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| 新的關(guān)系，新的開始——上海理工大學(xué)中英國際學(xué)院2024級新生心理委員團輔活動圓滿結(jié)束 |
| http://www.qdjyhjx.com 2024年11月20日 來源：華禹教育網(wǎng) |
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為進一步加強大學(xué)生心理健康教育，幫助新生心理委員迅速融入角色、明確職責(zé)，并增強團隊凝聚力與合作意識，近日，上海理工大學(xué)中英國際學(xué)院心理協(xié)會在校心理中心的指導(dǎo)下在體操房成功舉辦了以“新的關(guān)系，新的開始”為主題的2024級新生心理委員團輔活動。
此次團輔活動以O(shè)H卡牌為依托，包含游戲設(shè)計、故事分享、專業(yè)技能培訓(xùn)等五大模塊，聚焦于提升心理委員的團隊合作能力和自我認知能力。OH卡是一種廣泛應(yīng)用于心理咨詢和團體輔導(dǎo)中的工具，由一系列帶有圖像和文字的卡片組成，每張卡片上的圖案或文字都可能觸發(fā)參與者的情感共鳴，幫助探索個體的內(nèi)心世界和情感狀態(tài)�；顒右潦�，心理咨詢師通過OH卡游戲進行破冰，讓同學(xué)們在分享自己心情與故事的過程中，快速建立起初步的聯(lián)系與友誼，也為后續(xù)深入的交流奠定了良好的基礎(chǔ)。
OH卡游戲互動環(huán)節(jié)
在心理咨詢師的專業(yè)引導(dǎo)下，同學(xué)們利用OH卡構(gòu)建了屬于自己的成長與未來故事，分享了成長經(jīng)歷、面臨的挑戰(zhàn)以及對未來的憧憬，不僅加深了自我認知，還在共鳴中找到了前行的力量。隨后，大家為身邊的同學(xué)精心挑選OH卡，用充滿祝福的話語將“禮物”傳遞給對方，這一舉動不僅加深了同學(xué)們之間的情感聯(lián)系，也讓大家學(xué)會了如何用同理心的方式去理解和支持他人。在接下來的環(huán)節(jié)中，同學(xué)們將收到的OH卡重新編織進自己的故事，這一過程讓大家學(xué)會了接納和整合他人的觀點和感受，使得故事更加多元和立體。最后，在心理咨詢師的啟發(fā)下，同學(xué)們用動作演繹了自己對未來的期待與夢想，通過小組合照定格了這一美好瞬間，既釋放了創(chuàng)意，又展望了未來。
動作演示
OH卡作為一種心理投射工具，其互動性讓心理委員們在輕松愉快的氛圍中練習(xí)并掌握了多種溝通技巧，如傾聽、同理心表達等，這對于他們在未來的工作中更好地服務(wù)同學(xué)、構(gòu)建和諧校園具有重要意義。同時，此次活動激發(fā)了學(xué)生們對心理健康話題的關(guān)注與興趣，鼓勵他們積極面對生活中的挑戰(zhàn)，建立更加健康的人際關(guān)系。
上海理工大學(xué)中英國際學(xué)院始終堅持“以學(xué)生為中心”的教育理念，不斷完善心理健康教育體系，創(chuàng)新心理健康教育方式，旨在為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的時代新人提供堅實的心理支持與保障，助力學(xué)生健康成長，揚帆遠航。
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